Dead Island Games

Электронные и ручные массажеры — прекрасные изобретения нашему времени, помогающие следить за состоянием и красой, практически не выходя из собственного дома.

Они замечательно сберегают расчет на походах к эксперту, а их применение — элементарное и простое. Или нет? В этом источнике разбираем наиболее популярные ошибки в использовании массажеров, которые способны пользу превратить в ущерб.

Обычная ошибка — взять первый попавшийся массажер «от всего» и «для всего» и несерьезно разминать им все части тела.

На самом деле, есть многогранные аппараты для массажа с некоторыми насадками и режимами работы для разных элементов тела. Такими устройствами обычно можно делать общий расслабляющий, усиливающий и лимфодренажный массаж.

Но есть и не менее узкоспециализированные устройства. Например, для спортсменов и повышенного массажа наполненных мускул, снятий спазмов, крепатуры и разогрева применяются перкуссионные результативные револьверы.

Для шейно-воротникового отдела превосходны подушки и воротники, для ступней — особые массажные ботинки и ванночки. При использовании многогранных массажеров, исследуете для каких элементов тела назначены те или другие насадки и применяйте их строго по предназначению.

Помимо самого типа массажера принципиально рассматривать и рекомендуемый перечень возможностей — типы насадок, скоростей, силы влияния.

К примеру, для человека большого сложения с излишним весом может не хватить производительности доступного массажера на батарейках. Или вы желаете делать массаж головы, не обнаружите в наборе оптимальной насадки.

А для работы со поясницей и поясничным отделом понадобится короткая рукоятка или мобильные массажные накидки, ковры, кресла. В этом гайде мы тщательно смягчали виды массажеров и типы массажа — выбирайте внимательным образом!

Ошибочно подобраный массажер может не доставить никакого результата, а в некоторых случаях — даже усугубить ваше состояние.

Даже у успокаивающих сидений и подушек есть противопоказания, а у спортивных пистолетов, микротоков, иголок и других серьезных устройств — и подавно.

Самое бесспорное — все порезы, царапинки, воспаления, синяки на коже.

Травмы и все приобретенные заболевания опорно-двигательного устройства от остеохондроза до защемления нервных окончаний также должны получать влияние лишь под исследованием вылечивающего медицинского работника.

Резкие воспалительные процессы внешних систем организма, вплоть до отклонений может ЖКТ, также могут стать безусловным противопоказанием к применению массажера.

Варикозы, тромбозы, высокое или сниженное давление, сердечно-сосудистые заболевания — при подобных состояниях надо рассматривать уровень вибродавления массажа, что бы не усугубить собственное состояние. В особенности внимательным образом используются вибромассажеры в случае наличия кардиостимуляторов.

Абсолютное большинство массажеров ни под каким видом нельзя применять на лимфоузлах, выше 4-го шейного позвонка, на ведущей части шеи в регионе щитообразной железы, в сфере почек, половых органов, вдоль позвоночника. Это в большинстве случаев представлено в детальных направлениях к приспособлению.

Массажер — тот пример, когда аннотацию в обязательном порядке надо разбирать, сохранять и временами смотреть в нее вновь.

Очень многие противопоказания стоит понимать с разумом. Если у вас болит животик — не следует растирать животик, однако нет проблем в том, что бы ослабить ноги или шею.

Массаж владеет отличными общеукрепляющим, успокаивающим и восстанавливающим результатов. Он равно нужен как для тех, кто подвигается недостаточно, так и для тех, кто всегда на ногах и мимоходом.

Но массаж — это далеко не чародейная пилюля от всего, и неоспоримая медицина всегда должна быть на 1-м месте так или иначе. В особенности это касается тех типов массажа, результативность которых клинически до сегодняшнего дня не подтверждена. К примеру, магнитное влияние, шиацу, массаж энергетических пунктов и тому подобное.

На самом деле, есть ряд патологий, в терапевтическом излечении которых есть прямые сведения к массажу. Но окончательное решение о его предназначении должен принимать вылечивающий медицинский работник, разрабатывая групповой план восстановления.

При непознанных болевых синдромах в спине, коленях, шее не следует для начала браться за массажер — сначала диагностируйте причину боли, так как она может предупреждать о тех проблемах в организме, которые несовместимы с массажем и прогреванием. Массаж — всегда добавление к главному излечению, однако ни под каким видом не его замещение.

Самое лучшее — неприятель отличного. В аннотации к массажеру всегда можно отыскать подходящее время использования. И оно зависит не только лишь от дозволенной перегрузки на мотор, но также и показаний к массажу.