Dead Island Games

В современном мире, где есть несколько минут на счет, многие из нас ищут способы приготовить вкусные и полезные блюда, не тратя на это весь день. В этой статье мы предлагаем простые, но одновременно вкусные Рецепты приготовления еды.

1. Салат «Цезарь» с Курицей

Ingredients:

• 2 грудки курицы
• 1 крупная луковица
• 200 г салата-латука
• 1 авокадо
• 100 г пармезана
• 50 г крутых
• Сок 1 лимона
• 2 ст. л. оливкового масла
• 1 ч. л. горчицы
• Соль и перец по вкусу

Приготовление:

1. Куринные грудки посолите, поперчите и обжарьте на сковороде в оливковом масле до золотистой корочки (примерно 8-10 минут с каждой стороны).
2. Лук накройте закройте кончиками пальцев и обжарьте до круглого золотистого цвета.
3. Салат-латук порвите руками на кусочки, авокадо нарежьте маленькими кубиками.
4. Для заправки добавьте сок лимона, оливковое масло, горчицу, соль и перец.
5. Положите салат, авокадо, лук, крутонсы и нарезанную курицу в маленький салатник.
6. Заправьте салат и посыпьте пармезаном.

2. Спагетти Карбонара

Ingredients:

• 400 г спагетти
• 200 г бекона
• 3 яйца
• 100 г тертого пармезана
• 1 ч. л. черного молотого перца
• Соль по вкусу

Приготовление:

1. Вскипятите воду в большую кастрюлю, добавьте соль и варите спагетти до готовности (примерно 10–12 минут).
2. В это время обжарьте бекон на сковороде до хрустящего состояния.
3. В отдельную миску добавьте яйца, пармезан и перец.
4. Откиньте спагетти на дуршлаг, оставив 1 стакан отвара.
5. Добавьте спагетти в сковороду с беконом, осторожно перемешайте.
6. Снимите сковороду с огня и быстро влейте яичную смесь, постоянно мешая.
7. Если спагетти находятся на открытом воздухе, края немного отвара.
8. Подайте теплым, посыпав другим пармезаном.

3. Греческий Салат

Ingredients:

• 2 крупных помидора
• 1 крупный огурец
• 1 красный болгарский перец
• 1 красная луковица
• 200 г фета
• 10 маслин
• 2 ст. л. оливкового масла
• 1 ст. л. красного винного уксуса
• 1 ч. л. орегано
• Соль и перец по вкусу

Приготовление:

1. Помидоры, огурец и болгарский перец нарезаем кубиками.
2. Лук накройте заключенными кольцами.
3. Положите все овощи в большой салатник.
4. Добавьте нарезанные кубики сыра фета и маслины.
5. В отдельную миску добавьте оливковое масло, уксус, орегано, соль и перец.
6. Заправьте салат и хорошо перемешайте.
7. Подавайте сразу же, чтобы овощи сохраняли свежесть и хрусткость.

4. Куриные Отруби с Соусом Терияки

Ingredients:

• 4 куриных отруба
• 100 мл соуса терияки
• 1 ч. л. кунжутного масла
• 1 ч. л. кунжута
• 2 зубчика чеснока (измельченных)
• 1 ч. л. имбиря (натертого)
• Соль и перец по вкусу

Приготовление:

1. Куриные блюда посолите, поперчите и смажьте соусом терияки.
2. На сковороде разогрейте кунжутное масло и обжарьте курицу по 5-7 минут с каждой стороны до золотистого цвета.
3. Добавьте смешанный чеснок и имбирь, готовьте еще 2-3 минуты.
4. Посыпьте кунжутом и подайте горячим с рисом или овощами.

5. Томатный суп

Ingredients:

• 1 кг спелых томатов
• 1 луковица
• 2 зубца чеснока
• 1 пучок базилика
• 1 лавровый лист
• 2 ст. л. оливкового масла
• 500 мл куриного бульона
• Соль и перец по вкусу

Приготовление:

1. Нарежьте лук и чеснок, обжарьте на оливковом масле до прозрачности.
2. Добавьте нарезанные помидоры, базилик и лавровый лист, залейте куриным бульоном.
3. Варите на медленном огне 20–25 минут.
4. Достаньте лавровый лист, измельчите суп блендером до краевой консистенции.
5. Приготовьте суп до белого цвета, приправьте солью и перцем.
6. Подавайте теплые, украсив листики базилика.

Эти рецепты помогут вам быстро и с удовольствием приготовить вкусные блюда, которые придутся по вкусу всей семье. Проверьте их, и вы обязательно найдете своего любимого!