Как выбрать хороший матрас
Автор: raven000
От матраса находится в зависимости качество сна и здоровье после просыпания. Принципиально выбрать матрас под собственные особенности состояния здоровья, проверить его в супермаркете. Все матрасы можно символически разделить на несколько групп.
А конкретнее:
стандартные,
анатомические,
ортопедические.
Ортопедический матрас — это далеко не лечащее средство, и болезни хребта и суставов им не излечить. Медики советуют дремать на ортопедических матрасах для упрощения признаков и профилактики трудных результатов недуга. Выгодно можно купить матрас на удобном сайте 3-mix.by.
При болезнях хребта и прочих персональных отличительных чертах состояния здоровья нужно выбирать твердость спального места по рекомендации врача. Наполнители для матраса могут быть различными, и при выборе изделия принципиально осознавать, какие функции осуществляет материал.
А конкретнее:
кокосовая койра — применяется в твердых матрасах;
пена — в анатомических, чтобы матрас воспроизводил фигуру тела;
пружины — нужны для помощи хребта;
материал — придает матрасу эластичность.
В данном вопросе нужно ориентироваться на собственный вес. Большинству зрелых людей в взвешенной категории от 50 до 90 г подходят матрацы средней жесткости. Если масса совершеннолетнего человека больше 90 г, то нежный матрас не подойдет: он будет продавливаться, а тело — располагаться в ненатуральном расположении.
Совершеннолетнему с массой тела меньше 50 г, напротив, нужно дремать на мягком матрасе — хребту будет довольно такой помощи. Однако есть и примирительные решения — двуспальные матрасы с половинками различной жесткости.